有人说，，，，人类拖延症的典型，
，是洗澡困难。。洗澡之前的所有时间，，都是在一拖再拖。。。很抗拒“不得不去洗澡”的压力，，，极其不情愿地拖个至少3小时...直到——哇塞快零点了，，，被明早上班的恐惧支配，，执行力瞬间拉满飞速完成任务
。。
。第二天
，，
，情景重现。
。有细心的小伙伴发现，，，这种症候群
，，，，在职场也十分常见。。。。

但问题是，，谁都知道拖延症不好，，，应该有强大的执行力，，
，，却很难真正做出改变呢？
？？这是为啥？？


工作日早上，
，习惯性起床拖延。。。

迷瞪中开始思考，，“我真的需要这个工作吗？？？？公司真的需要我吗？
？？
？”好冷好想请假，，，编造一个什么请假理由呢？？？
？正准备给领导发消息，，，想起全年请假额度已用光，
，
，再请假就要扣工资了。
。。。

灵光一闪，
，叫醒自己的不是闹钟，
，而是贫穷。。。恰好早上第5个闹钟响起
，，留给自己的时间不多了，，再不起来真要迟到了，，
，，不由暗叫一声好险，，，，我又能起来了。。。。以迅雷不及掩耳之势，，，完成上班前的一整套流程。。。
。不出意外的话，，到了公司踩点打卡后还余下3分钟可用于吃早餐。。
。
。这时间管理能力，，
，，10年工龄的职场人看了都要直呼一声内行。。。。

人说早起的前提是早睡，，，，但执行层面发现，，
，无论睡得多早
，，，，早起这件事儿，
，实际也并做不到。。。职场人最后的倔强，，，是挤压再挤压本就贫瘠的早上时光。。。

日常喊着我要早起，
，，最后向着踩点大师的方向一骑绝尘。
。。。

众所周知，，，Deadline是第一生产力。。

就像上学时写作业的拖延症，，，，能把作业拖到假期最后一天。。对不少职场人来说，，工作列表里排得不能更满的日程
，，想做到“齐活了您嘞”，
，，基本不可能。。。
。工作的日常
，，大抵是一项项任务，
，，，月清周清日清小时清，，，事有轻重缓急，，，没有最急只有更急，
，每天都很急。。。

努努力加个班，，，熬过去就是胜利，，，，这过程已经大伤元气，，，，却还伴随着同事间的横向比较。。

比如一个活计，，自己一个字还没写呢，
，，焦虑之余左顾右盼，，偷偷和同事们打探“情报”，，，，得到结果：原来大家也都还没写，，，法不责众哎呀安心了。。。
。想啥呢？？？？真相是
，，，原来大家都在凡尔赛呢
，
，真没写的只有自己啊。。甚至全部门、、全公司就差自己没写了啊。。。好怕啊。
。

心有多大
，，，
，舞台是否有多大不确定，，，，但拖延症压力之下，，，，能迸发的小宇宙一定够大。。。。

痛心疾首，，，，一边心想“下次再也不拖延了”，，一不留神又是拖延。。

想不明白，，，，立足某一环节打破拖延症怪圈
，，，操作起来咋就这么难？？想象中自己
，，自律高效坚持，，，，实际上的自己
，，每天尝试戒掉拖延症
。。。
新的一天开始工作，，先给自己打个气，，，
，“这次我要早点完成，，，可不能再拖延症了”。。。工作五分钟
，
，大脑开始发散
：这么认真的我，，值得一个赞，，，这不得拍照发个朋友圈？
？？？拉回现实，，，“开搞就现在！！！我是最棒的。。。”一看窗外发现，，，，今儿个天好蓝适合遛弯，，
，反向劝自己，
，
，，“着啥急呢，，，
，今天不做又怎样？？”...

随之疯狂脑补，，，，领导催了好几次了，，，我要丢工作了啊，，，，丢了工作可咋整...反复摇摆几次后
，，
，
，甚至开始自我否定，，，“我在干啥
？？？我就是废柴本柴吧？
？
？？”特别焦虑，，，特别紧绷，，但还是没能戒掉拖延。。

算了，，
，，就像吃饱了才能减肥，，，充分暴露问题才能解决问题，，心态要好，
，
，
，一切还不晚。。

最近询问工作事项，，常见的回复高频词
，，，，下周再说、、
、下月再说、、、、明年再说
。。。。

谁没吃过拖延症的苦头呢。。。临到节点前的最后一天倒计时
，，，高强度工作推进
，
，，就像吃了士力架职人大变身，，，，太有干劲了！
！！！哪怕忙到顾不得喝水，，但交付任务时的满足感是前所未有的。。。。

职场人有一种能力，
，把1天的工作量拖成1周，，，，再把1周的工作挤到1天完成，，，
，这很牛。。更牛的是
，
，，，往往这样提交的任务还通过了，，甚至是一稿过...太刺激了，，也太留有余地了。。。

所以，，，为什么职场人的拖延症总是好不了
？？
？能拖的
，，，说明是能力范畴内可以Hold住的。。真把事情搞砸了，
，，
，付出教训了
，，，下次遇到类似状况就PTSD，，拖延症也就随之攻克了。。
。毕竟人类无数次实践得出，
，
，，恐惧是最强大的驱动力，，
，，效果远胜于激励。。。

今天周五，，大家周末愉快~